O que dizer se seu amigo tem herpes

Identidade

Ouça e aprenda.

Por Emily Depasse

ariana transar
16 de abril de 2019
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Amelia Giller
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'Tenho herpes', é uma das últimas frases que esperamos ouvir de nossos amigos. Provavelmente foi a última frase que meus amigos pensaram que ouviriam de mim. Embora muitos de nós se sintam confortáveis ​​o suficiente para compartilhar os detalhes de nosso último encontro sexual, dizer a nossos amigos que temos uma infecção sexualmente transmissível incurável (DST) pode nos fazer sentir que todo o nosso ser está sujeito a julgamento - mas isso não deve ser O caso.



Abril é o Mês de Conscientização sobre IST, que apresenta uma oportunidade para as agências e organizações de saúde aumentarem a conscientização sobre IST, seu impacto e a importância de testes regulares. Essa atenção não apenas cria espaço para reformular a forma como falamos sobre saúde sexual, mas também os estigmas desatualizados associados às DSTs.


A sociedade muitas vezes perpetua a narrativa de que apenas certos tipos de pessoas são propensas a essas infecções. Quando e se perguntarmos a nossos parceiros sexuais em potencial se eles são 'limpos', podemos sugerir que as pessoas com DSTs são 'sujas' e fora dos limites do afeto. O idioma que usamos e as aulas tradicionais de educação sexual podem reforçar esses estereótipos, mostrando aos alunos fotografias de infecções genitais progredidas como uma tática assustadora, divulgando a melhor abstinência e preservativos como uma panacéia secundária. É claro que o sexo seguro é importante, mas essas classes geralmente ignoram o que fazer se você for diagnosticado com uma IST - especialmente porque esses diagnósticos são incrivelmente comuns.

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Quando fui diagnosticado com herpes genital em 2015, imediatamente enfrentei questões de divulgação, amor, rejeição e autoestima. Divulgar aos meus parceiros sexuais evocava ansiedade, mas enfrentar uma potencial rejeição do meu círculo interno apresentava um desafio imprevisto.


Lembro-me de encontrar minha voz como meu amigo e nos unimos a tigelas de Chipotle e margaritas congeladas caseiras. Finalmente encontrei a coragem de compartilhar com ela que contraí o herpes. Nunca esquecerei a entonação dela 'Oh meu Deus' e o alívio que se seguiu quando ela perguntou 'você está bem'? Quando um amigo escolhe compartilhar seu diagnóstico com você, suas respostas verbais e não verbais podem afetar o processo de cura e a auto-estima. Aqui estão algumas dicas de como apoiar seu amigo quando ele compartilhar seu diagnóstico com você.

1. Seja um ouvinte ativo
É tentador perguntar sobre todos os detalhes, mas questionar seu amigo pode, sem saber, desconsiderar seus sentimentos e a necessidade subjacente de se sentir ouvido, especialmente porque você pode ser a primeira pessoa com quem ele está escolhendo compartilhar seu diagnóstico. Apesar do estigma, eles confiam que você ainda os verá como eles são. Não importa como a conversa é iniciada, permita que seu amigo mantenha o controle de sua progressão. Abster-se de interrupção. Se você precisar falar, aguarde 10 segundos para garantir que seu amigo tire tudo do peito. Reconheça que nem toda declaração requer uma resposta. Para alguns, o aceno de uma cabeça, um olhar caloroso ou um abraço pode ser mais apropriado do que palavras.


2. Seja consciente do seu idioma
Chegará um momento durante ou após esta divulgação inicial em que seu amigo abrirá a porta para perguntas. Embora algumas perguntas possam parecer normais para alguém nesse cenário, elas podem refletir o estigma internalizado. Por exemplo, em vez de perguntar: 'Você usou camisinha'? é mais apropriado dizer algo como: 'Não importa quem deu isso a você ou como conseguiu, você ainda é digno'. Isso reconhece que os preservativos não impedem necessariamente a transmissão de algumas DSTs, além de afirmar que seu amigo ainda é digno.

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3. Autoavaliação
Durante a divulgação do seu amigo, não é incomum que você descubra algumas coisas subjacentes a seu respeito. Meu diagnóstico revelou que certa vez acreditei nos estereótipos negativos associados às DSTs. Uma razão pela qual as pessoas positivas para IST sentem vergonha tão imediata é porque esses estereótipos são internalizados por meio de nossos círculos sociais e educacionais - você provavelmente já ouviu alguém que conhece fazer uma piada menos aceitável sobre uma IST. Doença e infecção são realidades para quem pratica atividades sexuais em parceria. A desaprendizagem do estigma de DST leva tempo, e não há problema em admitir que você estava errado ou sem instrução sobre um tópico. Depois de divulgar aos meus amigos, alguém admitiu que eu desafiei seus sistemas de crenças originais sobre DSTs. Se você permanecer aberto, o diagnóstico do seu amigo poderá ajudá-lo a crescer de maneiras inesperadas.

4. Pergunte como você pode estar mais presente
Embora as histórias de diagnóstico compartilhem semelhanças, a experiência de cada pessoa depende de diferentes aspectos de sua educação, identidade e personalidade. É por isso que é essencial perguntar: 'Qual é a melhor maneira de apoiar você'? Para alguns, isso pode estar segurando seu amigo enquanto ele chora, ou talvez esteja assistindo compulsivamente sua série de televisão favorita. Para outros, é atender uma ligação à 1 da manhã, porque eles estão preocupados com quem os amará, ou sentados ao lado deles enquanto mergulham na banheira para aliviar a dor de um surto. Acima de tudo, a maioria de nós só precisa que você diga: 'Estou aqui por você'.

5. Seja paciente
Não há tempo definido para superar o estigma ou a convulsão psicológica associada à contração do herpes. A paciência é essencial não apenas para entender o que seu amigo está trabalhando, mas também para o seu próprio desaprender o estigma. O apoio e a receptividade do meu grupo de amigos contribuíram para a confiança de que eu precisava para avançar no meu diagnóstico. Você pode ser o mesmo trampolim na jornada de seus amigos, servindo como um espaço seguro para que eles compartilhem suas vulnerabilidades e necessidades.


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Emily Depasse é escritora e sexóloga.