Como se masturbar se você tem uma vagina: Dicas para os dedos e brinquedos

Saúde Sexual + Identidade

Passo a passo.

Por Gigi Engle

1 de novembro de 2019
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Molly Cranna
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Vamos falar sobre como se masturbar. É fácil entrar on-line e encontrar artigos que dizem alegremente coisas como 'Vá em frente e se masturba! Você libertou a deusa! ou 'Aprenda sobre seu corpo, descobrindo o que você gosta'! Muito provavelmente, algumas de suas celebridades favoritas falaram sobre masturbação.



Mas e se você estiver totalmente de acordo com essa linha de raciocínio, mal pode esperar para quebrar, mas não sabe por onde começar. A educação sexual nos EUA (e em todo o mundo, TBH) é uma espécie de desastre. Apenas 17 estados determinam que os alunos recebam sexo medicamente preciso, o que significa que são cientificamente fundamentados.


Além desse enigma, as escolas não precisam ensinar sobre prazer. Tudo é baseado em segurança reprodutiva. Você sabe, o velho discurso de 'aqui está como não engravidar'. Embora essa informação seja inegavelmente importante, há muito mais no sexo do que isso.

Não é de admirar que você não saiba nada sobre masturbação. Não é sua culpa, bb. Você provavelmente não aprenderá sobre o clitóris na escola, a parte de seus órgãos sexuais projetada exclusivamente para o prazer.


De fato, a comunidade científica nem sabia sobre toda a estrutura do clitóris interno (sim, isso é uma coisa) até a década de 1990. Que tal isso?

Felizmente, nós o protegemos. Aqui está o seu guia prático e sem sentido, para os proprietários de vaginas. Desde como se masturbar com os dedos até o uso de brinquedos, temos as suas costas. Não é como se você soubesse tocar um clitóris automaticamente, se nunca foi ensinado o que é ou o que faz.


Tipos de masturbação

Existem todos os tipos de maneiras de se masturbar, e ninguém é melhor que o outro. Basicamente, é o que te faz bem. Para pessoas com vaginas, a estimulação do clitóris costuma ser muito boa e pode ser a maneira mais fácil de atingir o orgasmo. A penetração vaginal também pode ser boa, se é algo que lhe interessa. Se você decidir experimentar a penetração, poderá localizar o ponto G, outro centro de prazer em potencial a ser explorado. Enquanto estiver lá embaixo, sinta-se à vontade para experimentar a masturbação anal, esfregando o ânus ou inserindo dedos ou um brinquedo com uma base alargada (se você decidir tentar a estimulação anal, lembre-se sempre de usar o lubrificante! guia completo sobre como tentar com segurança coisas de bunda, verifique isso primeiro). Além disso, é importante lembrar que a masturbação não precisa envolver estritamente seus órgãos genitais. Tocar nos mamilos, acariciar as coxas ou esfregar qualquer outra área que seja boa também pode lhe proporcionar prazer. Você também não precisa se ater a um tipo de masturbação de cada vez - sinta-se à vontade para mover-se de uma área para outra, desde que seja bom (mas PSA: você não deve tocar sua vagina ou usar brinquedos na sua vagina que tocou seu ânus sem lavá-los primeiro, pois isso pode levar a infecções).

Você pode experimentar qualquer um desses tipos de masturbação usando as mãos ou pode introduzir um brinquedo, se isso lhe parecer excitante.

Como encontrar seu clitóris

Tome um segundo quente para procurar um diagrama da vagina. A primeira coisa que você precisa saber é onde suas zonas de prazer estão localizadas antes de se aventurar para explorá-las. O clitóris é um caroço de rosa no ápice dos lábios. Fica bem dentro dos pequenos lábios, no topo. Este é o seu centro de prazer vaginal: embalado com 8.000 terminações nervosas, estimular o clitóris é a melhor maneira de atingir o orgasmo para muitas pessoas.

banho de espuma adolescente

Você saberá quando tiver tido um orgasmo. Não há muita dúvida sobre isso.


Como localizar o seu ponto g

Ok, então você tem o clitóris para baixo. Se você está se sentindo um pouco aventureiro, também pode tentar localizar o ponto G. Toda vagina é diferente. Algumas pessoas gostam de estimulação puramente do clitóris, outras gostam de uma combinação de estimulação do clitóris e do ponto G.

Propaganda

Não se deixe intimidar. Pode parecer muito para lembrar, mas na verdade não é. Não pule direto para a dupla estimulação. Localize o seu ponto g primeiro. Faça isso inserindo um ou dois dedos na vagina. Faça um gancho com os dedos e sinta-se logo atrás do osso púbico.

Você deve sentir um pequeno adesivo com textura de nogueira. O ponto g é na verdade a raiz do clitóris, a parte interna. Todos os orgasmos são realmente clitorianos. A anatomia não é divertida?

Como se masturbar com os dedos

Agora que você descobriu sua anatomia e que tipo de toque é bom, a seguir você precisa aprender a se masturbar com as mãos. Comece com o clitóris: use de um a dois dedos para sentir isso. Deve parecer apenas um solavanco. Comece experimentando diferentes pressões enquanto esfrega em círculos rítmicos. Você pode achar que gosta de mais pressão ou menos pressão. Toda vagina é diferente.

Não se assuste se parecer estranho a princípio. Suas primeiras experiências com a masturbação podem ser um pouco desconfortáveis ​​e carregadas de emoções. É uma nova experiência. Quando algo parecer bom, fique com ele. Consistência é a chave.

Tire algum tempo para brincar.

selena gomez em um maiô

Embora tentar várias coisas novas imediatamente possa ser tentador, durante as primeiras tentativas, você quer se concentrar em aprender o que o leva ao orgasmo.

Se você estiver interessado em estimular o ponto G, insira os dedos na vagina, como fazia quando o encontrava. Tire algum tempo para pressionar e esfregar o ponto G. Veja se isso funciona para você. Se isso acontecer, incrível. Caso contrário, fique com a estimulação do clitóris. A penetração de qualquer tipo pode ser bastante intensa para iniciantes. Você não é estranho se preferir um tipo de prazer a outro. É o seu corpo e você tem total agência. Ninguém tem permissão para lhe dizer o que você deve ou não gostar.

Experimente brinquedos

A estimulação manual (ou seja, seus dedos) provavelmente o levará ao orgasmo, mas se você conseguir um vibrador de dedo pequeno, deve fazê-lo. Há muitas opções discretas, adoráveis ​​e nada assustadoras para você escolher.

Se você precisar de idéias, Dame cria uma pequena vibração chamada Fin, que é basicamente uma extensão dos dedos e perfeita se você nunca usou um vibrador antes. Ou então, você pode optar por uma dessas vibrações que podem lhe proporcionar um orgasmo em tempo recorde, além de parecerem produtos de beleza. Você pode fazer o pedido on-line e tê-los em apenas alguns dias.

Você pode usar essas vibrações dos dedos para estimular seu clitóris, ou até mesmo usar seus lábios enquanto se estimula manualmente. Se você estiver interessado em penetração, pode olhar para um vibrador de ponto G ou qualquer variedade de brinquedos feitos para inserir na vagina.

Não há nada de vergonhoso em ter um produto para prazer. Ei, eu tive minha primeira vibe quando tinha 14 anos. É uma ótima maneira de ter um orgasmo e evitar a gravidez e as doenças sexualmente transmissíveis.

Experimente com diferentes posições

Agora que você já conhece o básico, pode tentar mudar as coisas. Em vez de simplesmente ficar deitado de costas, tente sentar-se, em pé, apoiando os quadris com um travesseiro, ajoelhando-se de quatro ou em qualquer outra posição em que encontre prazer. Você também pode tentar se masturbar em diferentes ambientes, como na sua cama, em uma cadeira ou no chuveiro.

Use lubrificante

Enquanto a vagina fornece lubrificação natural, a adição de um pouco de lubrificante extra pode proporcionar uma experiência mais agradável. Experimente uma ou duas gotas de um lubrificante sem cheiro à base de água para obter uma nova sensação. (Você deve evitar lubrificantes perfumados ou 'aquecidos', pois podem ser irritantes!)

O que é um orgasmo? Como é isso?

Você saberá quando tiver tido um orgasmo. Não há muita dúvida sobre isso. Na minha experiência pessoal, descobri que é um processo lento e, em seguida, um lançamento maravilhoso e delicioso.

O desejo sexual acontece em quatro etapas: desejo (libido), excitação (excitação), orgasmo e resolução. O desejo é quando você começa a sentir, bem, o desejo por sexo. Sua frequência cardíaca irá acelerar, seus mamilos podem ficar duros e o sangue começará a fluir para seus órgãos genitais. Em seguida, vem a excitação, na qual suas respostas iniciadas na fase 1 se intensificam. O orgasmo é o clímax da sua resposta sexual e ocorre quando as contrações musculares involuntárias começam, as taxas cardíacas e respiratórias são as mais altas e um rubor pode superar sua pele - conhecida como brilho pós-sexo. A resolução é o tempo após o sexo, quando seu corpo volta ao seu estado normal e sem despertar.

Você não é estranho se preferir um tipo de prazer a outro. É o seu corpo e você tem total agência.

Lembre-se, a masturbação é boa para você

Finalmente, lembre-se de que a masturbação não é nada para se envergonhar. Eu sei que você pode se sentir nervoso com isso e confuso com os sentimentos que está tendo. Você está crescendo e se tornando um adulto.

Todas essas novas emoções e desejos são completamente normais.

Tire algum tempo para brincar. Divirta-se e explore o que faz você se sentir bem. Você conseguiu isso, querida. A masturbação é um calmante e traz muitos outros benefícios à saúde. Basta conhecer o seu corpo com um pouco de prática.

Gigi Engle é escritora e educadora sexual em Nova York. Ela é membro certificado da Associação Mundial de Treinadores Sexuais e atua como Profissional de Prazer na O.School, onde ministra aulas sobre coisas como prazer, saúde sexual e confiança.

Palavras-chave: Uma lição de história sobre masturbação e por que é uma das melhores formas de autocuidado