Ariana Grande lembra seus fãs sobre a importância do autocuidado

Saúde mental

'Proteja sua paz e sua energia'.

Por Elizabeth

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7 de abril de 2019
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Imagens de Kevin Mazur / Getty
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Ariana Grande nunca teve vergonha de praticar o autocuidado, e ela quer que seus fãs façam o mesmo.



Em um vídeo postado em seu Instagram Stories no domingo, 7 de abril, Ari lembrou a seus seguidores sobre a importância de colocar a saúde em primeiro lugar. 'Quero lembrá-los de proteger sua paz e sua energia e não esquecer de cuidar de si mesmos e proteger seu espaço', disse ela enquanto conversava com a câmera.


O cantor e compositor observou que todos são amados por amigos e familiares, e todos nós temos um monte de 'merdas importantes' para cuidar. 'Quero ter certeza de que você não se precipite', disse ela. 'Lembre-se de ... proteger sua energia e fazer coisas que são boas para você, que você é amado e não está sozinho. Você merece o melhor que existe.

Embora a mensagem de Ariana tenha sido publicada em suas histórias, muitos de seus fãs foram rápidos em compartilhá-la em suas próprias plataformas de mídia social, observando o quanto suas palavras significavam para eles. 'Honestamente, ela é a melhor, e se alguém merece o melhor, é Ariana', escreveu uma pessoa. Outro comentou: 'Ela realmente não tem ideia de quanto ajuda a melhorar todas as nossas vidas'.


https://twitter.com/ArianaToday/status/1114684830971772928

E Ari certamente faz bons pontos; é importante priorizar sua saúde mental e física, e às vezes isso significa fazer uma pausa nas atividades ou eventos sociais para recarregar as energias.


Por sua parte, Ariana deu um bom exemplo para seus fãs quando se trata de cuidados pessoais. No passado, ela se dedicou a se concentrar em sua saúde mental, quando necessário, e sabe a importância de pedir ajuda. Em maio de 2018, Ariana se abriu sobre como lidar com a ansiedade e fazer terapia, explicando: 'Eu me senti mais inclinado a explorar meus sentimentos porque estava passando mais tempo com eles ... Quando comecei a me cuidar mais, depois veio o equilíbrio, a liberdade e a alegria. Foi derramado na música '.

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